자기계발습관

15년차 직장인이 매너리즘 극복을 위해 독서 습관을 시작한 뒤 업무 효율과 이직 준비까지 달라진 경험을 정리했습니다. 문체부 2025년 국민독서실태조사에 따르면 성인 독서율은 38.5%로 하락세지만 20대는 오히려 증가했습니다. 엑셀 기록을 통해 습관을 유지한 구체적인 방법도 함께 다룹니다.